宿の周りをちょっと散策。と行きたいところをまずはトレーニングから。
今日のメニューは15分走×3。
アップから身体重くていざメニューしても追い込みきれず2本目の3分で断念。
今日はできない日。
疲労は目に見えないからとても難しいとつくづく感じてます。
～昼は休んで夕方気分転換に松田と散策～
魚を探すマツダ。
こんなところで羽化できるセミって体幹半端ない。
明日は6H。のぼりのぼりのぼり。
俺もStravaのKOM奪い返したいナウ。強くならねば...
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